東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです(^^)

それでは!4月17日に開催しました、

ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室

のレッスン模様をお届けします!

五個荘・能登川・八日市・近江八幡にお住まいのママと赤ちゃんと、ともみ先生♡

そして♡

新しく生後2ヶ月のMちゃんとママのMちゃんがお越しくださいました♡

ようこそPIECEへ!

新しいママと赤ちゃんに、わぁ〜♡って、先輩ママたちも大喜び♪

 

今日もペアワークは賑やかでした♡

賑やかじゃない日って….過去に一度もありませんが(笑)

先生が、ペアワーク終わりますよ〜って言ってもママ達は喋り続けるもんね(笑)

みんな最初は1人でお越し下さったママ達だなんて思えないですよね♡

私も思えません( ̄▽ ̄)笑

 

ヨガでコリッコリの体をほぐしていきまーす♡

わぁ〜♡ 体が伸びて気持ちいいっ!!

産後って、適度に運動することは大切です♡

赤ちゃんも一緒にできるから安心ですよね!

体がほぐれたら、筋トレ〜っ♪

妊娠と出産で落ちた筋肉を蘇らせていきましょー!

もちろん楽しく♡

みんなでわいわい筋トレ♪

 

頑張ったあとは、ベビーマッサージで癒しの時間♡

全身くまなくマッサージ♡

赤ちゃんもにこにこ〜(//∇//)

 

骨盤調整エクササイズも赤ちゃんと楽しくできます♪

 

お疲れ様でした〜!

今日も新しいママと赤ちゃんが仲間入り♡

レッスン後は4月生まれの赤ちゃんのお誕生日のお祝いもみんなでしました♪

PIECEは女子特有の「特定のグループ」っていうのがありません♡

みんなで子育ての悩みや相談をお話したり、日常会話をしたり、とってもアットホームな雰囲気なので人見知りのママも安心してお越しくださいね!

赤ちゃんのためにもママのためにも、PIECEのおやこ産後ヨガは本当にオススメです!

・ママの運動
・ベビーマッサージ
・他のママとの出会いや交流
・赤ちゃん同士の関わり
・親子の関わり
・育児の情報交換

が、ぜ〜んぶ叶います!

ぜひ赤ちゃんと一緒にお越しください♪

みんなで新しいママと赤ちゃんをお待ちしてまーーーす!!

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まずはお気軽に体験レッスンからどうぞ♡

【おやこ産後ヨガ教室の募集対象】

*産後1ヶ月〜1歳のママと赤ちゃん
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