東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです(^^)

それでは!5月16日に開催しました、

ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室

のレッスン模様をお届けします!

能登川・八日市・蒲生・近江八幡・愛荘・日野にお住まいのママと赤ちゃんと、ゆき先生とともみ先生♡

新しく3ヶ月の赤ちゃんとママがお越し下さいました〜!

ようこそPIECEへ♡

Fちゃん♡ よろしくね♡♡

 

レッスン前のペアワークは毎回大盛り上がり!

喋って笑って大忙し♡

 

たくさん喋ってスッキリしたあとは、体を動かして更にスッキリしていきますよ〜♪

赤ちゃんは時にダンベル変わりに(笑)

赤ちゃんのその時のご機嫌に合わせて、ママだけで動いたり赤ちゃんを抱っこで動いたり♪

色々なバリエーションがあるので安心して下さいね!

 

ベビーマッサージ♡

初参加の3ヶ月Fちゃんもベビーマッサージでご機嫌♡♡

全身くまなくたっぷり触れていきますよ〜♪

 

そのまま抱っこでエクササイズ!

わいわい楽しく運動できます♡

 

お疲れさまでした♪

レッスン後、ママ達との会話でみんながうなづいたのは

焼肉はねんね期の時に行っておいたらよかった〜!(悔)

そうなんです♪

焼肉って赤ちゃん連れだとハードルが高いように思うんですが

行くならねんね期の時がオススメ♡

という話で盛り上がりました♪

先輩ママ達の経験談は何より役に立つし説得力がある〜♡

子育て中の疑問や悩みも先輩ママが色々アドバイスや経験談を話してくれるので、目から鱗な情報が聞けますよ♪

ぜひ素敵なママ達に会いにきてくださいね♡

赤ちゃんのためにもママのためにも、PIECEのおやこ産後ヨガは本当にオススメ!

・ママの運動
・ベビーマッサージ
・他のママとの出会いや交流
・赤ちゃん同士の関わり
・親子の関わり
・育児の情報交換

が、ぜ〜んぶ叶います!

ぜひ赤ちゃんと一緒にお越しください♪

みんなで新しいママと赤ちゃんをお待ちしてまーーーす!!

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まずはお気軽に体験レッスンからどうぞ♡

【おやこ産後ヨガ教室の募集対象】

*産後1ヶ月〜1歳のママと赤ちゃん
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