東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。

当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として

・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア

上記の教室を開催しており、感染予防対策+@ の新しいレッスン様式を徹底しながらレッスンを行っています。

それでは!1月23日に開催しました、ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室のレッスン模様をお届けします!

甲良・能登川・安土・五個荘・彦根・愛荘・八日市にお住まいのママと赤ちゃんと、ゆき先生♡

あ!ゆき先生が写ってなかったー(汗)

さぁ!今日も赤ちゃんと一緒に、ママ同志で一緒に、産後の体と心を整えていきましょー!

 

今日のペアワークは、「出産エピソード」でした♪

妊娠もお産も子育ても十人十色(^^)

産院はどこどこで、こんなお産だったんです〜って、あの時お腹にいた赤ちゃんを抱っこしながらお話されているママ達♡

偶然同じ産院だというママ達も♪

 

初対面でも、「妊娠と出産と子育てとママ」のキーワードはみんな同じ♡

自然とお話が盛り上がっていきます♪

 

わたちたちもうまれてくるときがんばったんだよ〜♡

うんうん♡そうだよね♡

大好きなママに会いたくて頑張ったんだよね♡

 

それでは!たっぷり動いていきましょう!!!

ほぐしながら、鍛えちゃいますよ〜♪

時折、ママ達の悲鳴が聞こえてましたが(笑)

 

赤ちゃんのご機嫌が悪くなってきたら、抱っこでポーズ♡

 

これがまたポーズ中のママのいい負荷になるんです♡

赤ちゃん、グッショブっ♪♪

 

ね♡ご機嫌さん♡

 

途中でミルクタイムも♡

赤ちゃんとママのペースでご参加頂けますので安心してお越し下さいね♪

 

骨盤を整えるべく、エクササイズを頑張るっ!!

 

ベビーマッサージで親子のスキンシップ♡

ここぞとばかりに、めいっぱいスキンシップを楽しんで下さいね!!

お家でずっとスキンシップ。。。なんてなかなか難しいものです。

だからこそレッスンで普段の分もまとめて、たっぷり関わってあげましょ♡

 

ペアトレーニング♪ ママ達の悲鳴と爆笑がスタジオに響く〜( ´ ▽ ` )

 

お疲れ様でしたー♡

おやこ産後ヨガ教室に通って下さっているママの声をご紹介します(^^)

産後から外出する機会がほとんど無く、運動も出来ていなかったので参加してみようと申込みました。

参加した当初の子どもは、ごろ〜んと横になっているだけでしたが、月齢が上がりハイハイするようになり、お友達の刺激もあり行動範囲が目に見えて広くなりました!

今ではなかなか私と一緒のマットにいてくれません(^^)

そのくせ、くっついて来たりして何だかんだで可愛いなぁ♡と思います♪

私自身が人見知りなので、仕事以外では自分から積極的に話かけられません。

でも同じように子育てをしていて、同じような悩みを抱えている立場のママ達と話せる機会を、いい意味で、ほぼ強制的(笑)に作って下さっているので、本当にありがたいです!

子育てだけでなく、何でもない会話が “他人の大人” とできるのがあまりないことなので、嬉しく思っています♪

また、先生達が、「○○くんのママ」 ではなく、「○○ちゃん」 と私の名前で呼んで下さるのが本当に嬉しいです!

お母さんと呼ばれるのは嫌じゃないけど、私は私なので。

子連れでいると、名前で呼ばれることが減ったなぁと思うので嬉しく思っています♪

~参加を悩んでいる後輩ママさんへ~

人見知りでもキラキラママじゃなくても、大丈夫です!!楽しいです♪

私も行ったらなんとかなりました♡

だから大丈夫です(^^)

五個荘にお住まいの I・Hさん(11ヶ月ベビー)

 

嬉しい感想をありがとうございます!!

おやこ産後ヨガ教室は3月まで満席となっておりますが、

4月からのお申込みを募集しています!

すでにお申込みも頂いており、残席が30組から10組程になりました。

・産後の運動
・親子のスキンシップ
・ママ同士の交流
・赤ちゃん同士の交流

ママも赤ちゃんも、親子で一緒に充実した時間を過ごしましょう!!

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