東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。
当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として
・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア
上記の教室を開催しており、感染予防対策+＠ の新しいレッスン様式を徹底しながらレッスンを行っています。
それでは！2月3日に開催しました、ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室のレッスン模様をお届けします！
近江八幡・彦根・安土・八日市・能登川にお住まいのママと赤ちゃんと、ともみ先生♡
今日もみんなで楽しくレッスンしていきましょー！！
今日は、「ママの月齢」の順番に並んで頂きました♪
いつも赤ちゃんの月齢順や赤ちゃんの名前順とかですが、今日はママメイン♡
ペアワークのお題もママ自身のことで♪
好きな歌手・タレント・俳優はだれですか〜♡
何だかいつも以上の盛り上がりが( ´ ▽ ` )
ママだけど1人の女性としての会話をすることも大切な時間ですよね♪
ともみ先生も参戦してるし(´∀｀)
偶然同じジャニーズのファンクラブに入ってたとかもありました♪
たまにはいいですよね！こういう時間♡
さぁ！！体を動かしていきますよ〜！！
骨盤周りをほぐして整えて鍛えるっ！！
時折、悲鳴も聞こえてましたが（笑）
産後のママに嬉しいポーズばかり♡
ベビーマッサージ♡♡
親子のスキンシップをたっぷりと(^^)
1歳を過ぎてもこの通り♡♡
月齢も年齢も関係なく楽しめるベビーマッサージです♪
赤ちゃんと一緒に骨盤調整エクササイズ♪
ママの動きから伝わる揺れが赤ちゃんはダイスキ♡
みんなでやると楽しいね！
からの〜 体幹トレーニングっ！！
下半身の引き締めも忘れていませんよ〜♪
た〜っぷり動いて頂きました♡♡♡
お疲れ様でしたー！！
レッスン後のヒトコマ♪
抱っこ紐の正しい使い方、抱っこ紐の調整をともみ先生が教えて下さっていました(^^)
抱っことえば、ともみ先生！
ママにも赤ちゃんにも負担なくお互いが心地いい抱っこ方法や抱っこを通した親子のふれあいの大切さの講座や講演もされていて、滋賀のあちこちから引っ張りだこの、ともみ先生なんです♡
スリングから抱っこ紐まで、とにかくどんな抱っこ紐だって、ママの体に合わせた正しい調整方法や装着方法を教えて下さいます♪
ビフォーアフターに毎回驚かれるママ達です♡
＊手首が痛い
＊腱鞘炎になっちゃった
＊抱っこの仕方がわからない
＊抱っこをすると腰や肩が痛い
＊抱っこ紐の使い方これでいいの？
などなど、
抱っこで悩んでいる方はぜひともみ先生にご相談下さいね！
おやこ産後ヨガ教室に通って下さっているママの声をご紹介します(^^)
産後の体のメンテナンスをしたかったのと、運動不足解消のため、そして赤ちゃんと一緒に楽しめそうなので申込みました。
他の赤ちゃんからいい刺激を受けてすくすく成長してくれています♪
PIECE以外の場所では、場所見知りや人見知りをするのですが、PIECEでは機嫌よくすごしてくれる事が多くて嬉しいです！
私もリフレッシュでき、元気になれます！
子どもを安心して連れて行けるので、リラックスして過ごせています♪
～参加を悩んでいる後輩ママさんへ～
悩んでいたり、気になるならとりあえず来てみて欲しいです♪
和やかな雰囲気で1人でも来やすいですよ！！
愛荘町にお住まいの T・Aさん（６ヶ月ベビー）
嬉しい感想をありがとうございます！！
赤ちゃんもママも共に楽しく過ごせる教室です(^^)
県外がご実家のママも沢山お越しになっていて、気軽にお付き合いできる仲間に囲まれておられます♡
ぜひご出産されたら赤ちゃんと一緒にお越し下さいね！
おやこ産後ヨガ教室は3月まで満席となっておりますが、
４月からのお申込みを募集しています！
すでにお申込みも頂いており、残席が30組から10組程になりました。
・産後の運動
・親子のスキンシップ
・ママ同士の交流
・赤ちゃん同士の交流
ママも赤ちゃんも、親子で一緒に充実した時間を過ごしましょう！！
春から赤ちゃんと一緒にPIECEデビューしませんか？
【おやこ産後ヨガ教室2021年度の募集対象】
＊産後１ヶ月〜１歳のママと赤ちゃん
＞＞こちらから、おやこ産後ヨガ教室の詳細をご覧いただけますので是非ご覧ください
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