東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。
当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として
・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア
上記の教室を開催しており、感染予防対策+＠ の新しいレッスン様式を徹底しながらレッスンを行っています。
それでは！2月26日に開催しました、ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室のレッスン模様をお届けします！
能登川・五個荘・近江八幡・愛荘・安土・彦根・八日市にお住まいのママと赤ちゃんと、ゆき先生♡
今日も楽しく運動していきましょー！！
まずは、ペアワークから♪
お題は、「お名前の由来」でした♡
皆さんの色々な素敵な想い入れを聞かせて頂きました(^^)
赤ちゃん同志でペアワーク中♪
遊び方を真似っこしたり、仕草を真似っこしたり！
刺激がい〜っぱい♡
赤ちゃんを抱っこしながらヨガのポーズもできます(^^)
こんな笑顔を見せてくれました♡
ママがメンテナンス中、側でごろ〜んと過ごしてくれています♪
目を合わせながら微笑み合う姿が最高でした♡
チャレンジポーーーーーズ！
骨盤調整エクササイズも赤ちゃんと一緒にできます(^^)
寝落ちの連続でした♪
産後の骨盤を整えるエクササイズが、実は赤ちゃんを寝かしつけるのに大活躍！！
道具は何一つ必要ありません♡
手軽に気軽にできるのがいいですよね！！
ベビーマッサージ♡
毎回、ベビーマッサージでご機嫌のRくん♪
うつ伏せだって、この通り♡
PIECEのベビーマッサージは、「ちょうちょ」の歌をうたいながらしてるんです♪
Aちゃんがお家で絵本を読んでおられるときに「ちょうちょ」が出てきた時、、、
自分の足をなでなでしてくれたんだって♡
そう！レッスンでやってるベビーマッサージ♪
ママのMちゃんがお家での様子を教えてくださり、嬉しかったです(^^)
いい記憶として残っているんですね♡
ラストスパート！！下腹トレーニング！
おっさんみたいな悲鳴も聞こえましたが（笑）
お家でも続けてもらえるように、体の使い方も丁寧にお伝えしています♪
レッスン直後の赤ちゃん♡
一斉にオムツ替え(^^)
みんなで輪になってオムツを替えながら、お喋りするのがこれまた楽しいんです♪
・気になるけどなかなか聞けない、おちんち○の話
・離乳食の話
などなど、お話されていました(^^)
お疲れ様でしたー！！
今日もたっぷり動いてたっぷり喋ってたっぷり笑ったレッスンでした♪
また来週のレッスンで会おうねー♡
おやこ産後ヨガ教室は3月まで満席となっておりますが、
４月からのお申込みを募集しています！
すでにお申込みも頂いており、残席が30組から5組程になりました。
・産後の運動
・親子のスキンシップ
・ママ同士の交流
・赤ちゃん同士の交流
ママも赤ちゃんも、親子で一緒に充実した時間を過ごしましょう！！
春から赤ちゃんと一緒にPIECEデビューしませんか？
【おやこ産後ヨガ教室2021年度の募集対象】
＊産後１ヶ月〜１歳のママと赤ちゃん
＞＞こちらから、おやこ産後ヨガ教室の詳細をご覧いただけますので是非ご覧ください
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