東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。
当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として
・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア
上記の教室を開催しており、感染予防対策+＠ の新しいレッスン様式を徹底しながらレッスンを行っています。
それでは！4月28日に開催しました、ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室のレッスン模様をお届けします！
八日市・近江八幡・湖東・彦根にお住まいのママと赤ちゃんと、ともみ先生♡
双子ちゃんも来てくれてまーす♡
今日の並び順は、「ママの背の順」♪
「わたし、○センチ〜♪」「あ、○センチですか？♪」って、みんなでお話しながら並ぶ順番が決定♡
なんと今日は全員が！！アンダー155センチ（笑）
ペアワークも毎度ながら大盛り上がり〜♪
ママ達が笑顔でお話されているのを見るのがとっても大好きな私たちです♡
今度のゴールデンウィークはどんな過ごし方をする？っていうお題から、色々な話題に派生するのがまた良くて♡
ママ同士の交流のきっかけ作りのペアワークなので、どんどん色々なお話をして下さいね♪
さぁ！レッスンスタート！！
ママの下腹よみがえれ〜っ♪
赤ちゃんと一緒でもたっぷり運動できます♡
時には赤ちゃんと同じ目線になれるポーズも♡
そしてどんどん上着を脱いでいくママ達なのでした(^^)
ベビーマッサージ♡
大好きなママにマッサージしてもらって嬉しいね♪
抱っこでも大丈夫♡
親子で目をあわせる姿が素敵すぎますよね！
うつ伏せだってマッサージを楽しめちゃう！
キャッキャと可愛い赤ちゃんの笑い声も響いて、和やかな時間となりました♡
さぁ！！！ママ達まだまだ動くよ〜！！産後ママに必須の骨盤メンテナンス♪
赤ちゃんと一緒に赤ちゃんも笑顔になれる運動ができるのがPIECEです♡
ラストスパート！！有酸素運動でフィニッシュ！！！
がんばって〜♡♡
お疲れ様でした(^^)
ママだけの運動じゃなくて赤ちゃんも一緒に運動ができます♡
レッスン後は体重測定大会♡
レッスン後はみんなでわいわい楽しい時間を過ごしています(^^)
ママの運動も親子のスキンシップもママ同士の交流も子育ての情報交換も体重測定も、ぜーんぶここでできちゃいます♡
ぜひ赤ちゃんと一緒にPIECEにお越し下さいね♪
みんなで新しいママと赤ちゃんをお待ちしています♡
PIECEの産後ヨガ教室では、新規のお申込みを募集しています！
まずは体験レッスンにお越し下さい♡
・産後の運動
・親子のスキンシップ
・ママ同士の交流
・赤ちゃん同士の交流
ママも赤ちゃんも、親子で一緒に充実した時間を過ごしましょう！！
春から赤ちゃんと一緒にPIECEデビューしませんか？
【おやこ産後ヨガ教室2021年度の募集対象】
＊産後１ヶ月〜１歳のママと赤ちゃん
＞＞こちらから、おやこ産後ヨガ教室の詳細をご覧いただけますので是非ご覧ください
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