東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。
当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として
・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア
上記の教室を開催しており、感染予防対策+＠ の新しいレッスン様式でレッスンを行っています。
それでは、10月13日に開催しました、
安産しやすい体と心を作るマタニティヨガ
のレッスン模様をお届けします！
今月ご出産予定のマタニティさんがお二人♡
スムーズなお産になるよう全力でサポートさせて頂きます(^^)
１０月に入って３人の方から安産報告が届きました〜！
・呼吸法が本当に役に立ちました！
・レッスンで練習したことができました！
・助産師さんに褒められました！
などなど、本当に嬉しいメッセージを頂いています♪
お腹の赤ちゃんと一緒にお産に向けて体と心を整えていきましょう！
もうすぐ会えるね♡
お産に必要な筋肉を鍛えたり、陣痛時の練習をしたり、本番実際に役立つことを練習していきます。
特に呼吸法はたっぷり練習します♪
呼吸法はママにも赤ちゃんにも大切♡
お産の流れを分かりやすく紹介しながら、
・陣痛って
・呼吸法って
・赤ちゃんって
・出産って
などなど、初産の方にもお産のイメージを分かりやすく掴んでもらえるようにレッスンを進めていきます(^^)
陣痛時の呼吸法を擬似体験もして頂きました(^^)
イメージや呼吸を意識するだけで、こんなに短く感じられるなんて！！
とみなさんビックリ！！
実際に練習しながら体感してもらう事が、お産の不安を自信に変える近道♡
PIECEのマタニティヨガは、みなさんの気持ちに寄り添ったレッスンをさせて頂いていますので、ぜひ一度お越し下さいね！
お疲れ様でした♡
初めてPIECEのマタニティヨガにご参加くださった方の感想をご紹介しますね！
リラックスしたり、呼吸法の練習をしたくて参加しました。
自分の体と丁寧に向き合いながら、お産のイメージトレーニングができとても良かったです！
陣痛の痛みがピークに達した時、意識を違う所に置くだけで、同じ時間でもこんなに短く感じることに驚きました。
呼吸を大切に、赤ちゃんと共にスムーズなお産にしたいし、楽しみながら乗り越えたいです！
〜後輩マタニティさんへ〜
PIECEのマタニティヨガを通して、お産のイメトレができるので心の準備ができますよ！
【安土にお住まいの N・Sさん（37週）】
嬉しい感想をありがとうございます！
PIECEのマタニティヨガは、本番に役立つことばかりを集めたレッスンです(^^)
初産の方も経産婦さんも、お産に少しでも不安を抱えておられるならぜひPIECEのマタニティヨガにお越し下さいね！
ご出産まで全力でサポートさせて頂きます(^^)
何か不安な事や、困った事があったらいつでもすぐにご連絡下さいね！
こんな時だからこそ、皆さんが今より前向きになって頂けるように、少しでもお産の力になれるように、お１人おひとりに寄り添わせて頂き、素敵なお産を迎えて頂きたいと強く想っています(^^)
少しでも不安を抱えておられるマタニティさん、PIECEのマタニティヨガでお待ちしています！
2021年5月〜7月のマタニティヨガ
・１０月２７日
・１１月１７日
・１２月 ８日
・１２月２２日
時間は9時半からです♪
＞＞マタニティヨガの詳細・お申し込みはこちらからお待ちしています♪
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