東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。

当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として

・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア

上記の教室を開催しており、感染予防対策+@ の新しいレッスン様式でレッスンを行っています。

それでは、10月26日に開催しました、

安産しやすい体と心を作るマタニティヨガ

のレッスン模様をお届けします!

前回のレッスンから2名の方がご出産されました〜♡

Kみん♪ Sちゃん♪ 本当におめでとうございます!!

 

今日もスムーズなお産になるように、体と心作りしていきましょう♡

 

お腹の赤ちゃんと一心同体でいられるマタニティ期は本当に素敵な時間♡

穏やかで健やかな日々をお過ごしいただき、ご出産を迎えていただけるように、心を込めてレッスンをさせて頂いています。

 

お産に向けた体づくり♪

毎回出産された方から大好評の呼吸法もたくさん練習していきます♡

 

マタニティさん向けのポーズをより安全にやりやすくするために、ブロックやボルスターなどの補助道具もふんだんに使用していきます♡

運動したいけど、どこまでやっていいか不安だし・・・

という方も安心してご参加いただけますよ♪

 

ツルッと産むための筋トレもしています(^^)

 

呼吸法もたっぷり練習して、最後はさらにリラックス♡♡

お産上手はリラックス上手

という言葉があるくらい、お産にはリラックスすることが大切です(^^)

 

お疲れ様でした♡

PIECEのマタニティヨガは、本番に役立つことばかりを集めたレッスンです(^^)

初産の方も経産婦さんも、お産に少しでも不安を抱えておられるならぜひPIECEのマタニティヨガにお越し下さいね!

ご出産まで全力でサポートさせて頂きます(^^)

何か不安な事や、困った事があったらいつでもすぐにご連絡下さいね!

こんな時だからこそ、皆さんが今より前向きになって頂けるように、少しでもお産の力になれるように、お1人おひとりに寄り添わせて頂き、素敵なお産を迎えて頂きたいと強く想っています(^^)

>>喜びの声が続々!安産報告はこちらでご紹介しています!

>>現役助産師さんからの感想はこちらでご紹介しています!

少しでも不安を抱えておられるマタニティさん、PIECEのマタニティヨガでお待ちしています!

2021年5月〜7月のマタニティヨガ

・11月17日
・12月 8日
・12月22日

時間は9時半からです♪

>>マタニティヨガの詳細・お申し込みはこちらからお待ちしています♪

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