東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。

当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として

・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア

上記の教室を開催しており、感染予防対策+@ の新しいレッスン様式を徹底しながらレッスンを行っています。

それでは!11月25日に開催しました、ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室のレッスン模様をお届けします!

愛荘・能登川・八日市・愛東・彦根・竜王・蒲生にお住まいのママとゆき先生♡

新しく2組の赤ちゃんとママがお越しくださいました♪

ようこそPIECEへ〜!!

 

ゆき先生も赤ちゃんとお話できます♡

 

ねんね期の赤ちゃんもたくさん♡

ペアワークでは、「最近の子育ての悩みや不安なこと」をお題にお話されていました(^^)

赤ちゃんを子育て中のママ同士だからこそ共感できる事ですよね!

「わかる〜!」「あるある〜!」という事や、「そういうときはこうしたよ〜♪」とか、想いを共有できたりアドバイスや経験談が聞けたり♡

レッスンだけでなく、ママ同士の横の繋がりも自然と深まりますよ♪

 

レッスン中は赤ちゃんは自由に過ごしてくれています(^^)

 

ねんね期の赤ちゃんはママの側でごろ〜ん♪

 

ポーズや筋トレも一緒に頑張ろ♡

 

赤ちゃんのご機嫌に合わせて、抱っこでもできることばかりなのでご安心くださいね♪

 

ベビーマッサージ♡

親子のスキンシップをたっぷり楽しむよ〜♪

初参加のMちゃんのこの笑顔♡

仰向けだと泣いちゃうけど、ママのお膝の上でマッサージしてもらったら超ご機嫌に♪

赤ちゃんが好きな体勢でこれだけ笑顔になれるベビーマッサージなんです♡

とっても簡単なのでぜひお家でも赤ちゃんと遊ぶ感覚でやってみてくださいね!

 

骨盤調整エクササイズがんばろ〜!!

グータッチ♡

 

気がついたら寝ちゃった♡

そう!骨盤調整エクササイズは赤ちゃんの寝かしつけもできる最高のエクササイズなんです♪

 

下腹の筋トレも赤ちゃんと一緒にできるよ〜♪

えぇ〜!全然できない(笑)って自分の体の変化にビックリしたママもおられましたが、大丈夫!!

妊娠と出産でそうなるのは当たり前♡

これから作り直していきましょうね♪

 

お疲れ様でした♡

初めてお越しくださったママから感想を頂きましたのでご紹介しますね!

娘と2人きりの生活がマンネリ化してきたので参加しましたが、外出できるきっかけが作れてとても嬉しかったです!

人見知りなので緊張していましたが、とっても温かい雰囲気でたくさん笑えてリフレッシュできました♪

〜体験を悩んでいるママへ〜

とりあえず来てみて!参加してみて!分かるから♡

八日市在住のみゆちゃんママ(6ヶ月)

 

いかがですか♡

赤ちゃんとのお出掛けのきっかけに、他のママとの出会いのきっかけに、今より充実した育児ライフにしませんか♪

次回の体験レッスン可能日は12月になります♡

12月体験レッスン可能日

・12月  1日(水)
・12月  3日(金)
・12月15日(水)
・12月17日(金)

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【おやこ産後ヨガ教室の募集対象】

*産後1ヶ月〜1歳のママと赤ちゃん
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