東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです(^^)
9月8日に開催しました、
ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室
のレッスン模様をお届けします！
五個荘・能登川・八日市・蒲生・近江八幡にお住まいのママと赤ちゃんと、ゆき先生♡
なんと当日のお休みゼロ！！
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、みんな元気で嬉しいよーーーーー♡
ペアワークも大盛り上がり！
ちなみに今日の並び順は・・・・
初めてお付き合いした彼の名前五十音順っ(//∇//)
え〜っ！？と言いながらもしっかり名前を覚えているよね〜（笑）
毎回色々なお題に沿って並び順を決めています♡
ペアワークのお題も先生から出されるので人見知りママも話題に困りません♪
ランダムだけどペアだから、話しやすくて自然と仲良くなれちゃう(^^)
赤ちゃん達もとっても仲良し！
ママから離れてお友達とご機嫌に過ごしてくれていますよ♪
ママはママの時間を満喫♡
ベビーマッサージだよーーーー
みんなとっても嬉しそう！！
・ベビーマッサージ
・タッチケア
などなど、色々な名前で呼ばれていますが、とにかく赤ちゃんとママのスキンシップは本当に大切♡
どの部分をどのようにマッサージ するよりも
ママが笑顔で赤ちゃんにたくさんたくさん触れてあげること。それだけでいいんです♡
一緒に骨盤調整エクササイズ！！！
このエクササイズ、骨盤を整えるだけでなく赤ちゃんの寝かしつけもできちゃうんです！！！
ね♡♡
この揺れがお腹の中にいた時と同じ揺れなんだそう♪
寝かしつけしながら骨盤ケアできる最高のエクササイズなんです！
お家でもぜひ♡
お疲れ様でしたーーーーー！
PIECEのおやこ産後ヨガ教室は新規のご予約可能です♪
まずは赤ちゃんと一緒に体験に来てみてくださいね！
レッスンは同じメンバーだから自然と仲良くなれますよ♪
人見知りのママも安心してお越しくださいね！
PIECEでは、ママの産後の体と心のメンテナンスはもちろん
・ママの運動
・ベビーマッサージ
・他のママとの出会いや交流
・赤ちゃん同士の関わり
・親子の関わり
が、ぜ〜んぶ叶います！
ぜひ赤ちゃんと一緒にお越しください♪
新規メンバー様募集中！
＞＞おやこ産後ヨガ教室のお申込みはこちらです
まずはお気軽に体験レッスンからどうぞ♡
【おやこ産後ヨガ教室の募集対象】
＊産後１ヶ月〜１歳のママと赤ちゃん
＞＞こちらから、おやこ産後ヨガ教室の詳細をご覧いただけますので是非ご覧ください
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