究極の癒しの中で心と体のメンテナンスができるキャンドルヨガ

仕事や家事、子育てに追われる慌ただしい日々の中で、時間にも心身にも余裕がないとイライラしちゃいますよね。

・自分の時間を大切にしたいな
・癒されたいな
・心と体のメンテナンスをしたいな
・何か趣味を持ちたいな

そんな想いをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

毎日、家族の為に慌ただしく頑張っているあなたにピッタリな

究極の癒しの中で心と体のメンテナンスができるキャンドルヨガ

で、全ての事から解放され、心地よく体を動かしながら日々の疲れをリセットすることができます。

究極の癒しの中で心と体のメンテナンスができるキャンドルヨガでは、

①　キャンドルの灯りの中でのレッスン
②　初心者の方もできる優しいヨガ
③　金曜日の夜にレッスン

となっており、

やさしく輝く灯りに包まれてゆったりとした空間を味わいながら、金曜日の夜に1週間の疲れをリセットすることができます♪

家庭内において、お母さん・妻の存在はとても大きなもの。

子どもがお母さんの笑顔に安らぎや癒しを感じるように、旦那さんもあなたの笑顔に支えられています。

お子さんも家族もお母さんの笑顔が大好き！ママの心からの笑顔や幸せが家族の幸せに繋がります♪

それでは具体的にご紹介しますね。

① キャンドルの灯りの中でのレッスン

明かりを消しキャンドルの灯りのゆらめきに包まれ、慌ただしく過ぎている毎日から開放されるような極上の幻想的な空間でゆったりとヨガを楽しむことができます。

キャンドルの灯りというのは心臓と同じリズムで揺らいでおり、波、小川のせせらぎ、そよ風など、リラックスできる自然現象に見られるリズムに含まれているそうです。

そんなキャンドルの灯りに包まれて行うヨガは、ヒーリング効果やリラックス効果抜群です。

② 初心者の方もできる優しいヨガ

心身のメンテナンスとリラックスを1番の目的としているので、難しいポーズはおこないません。

心地よいポーズで凝り固まった体をほぐし、呼吸をゆったり全身に送ることで心身がリラックス状態になり自律神経バランスが整ってきます。

初めての人にもピッタリなやさしいレッスンなので、気軽にヨガを始められます。

ヨガをしたことがない方もどうぞ安心してお越しください。

また、キャンドルヨガのインストラクターは、山本ゆき先生が担当いたします。

とても柔らかい雰囲気のゆき先生の心地よいヨガのレッスンで心身の癒しとリフレッシュをお楽しみください。

③ 金曜日の夜にレッスン

金曜日の夜に1週間の心身の疲れをリセットしませんか？

仕事や家のことなど、忙しい1週間を頑張った自分へのご褒美としてお過ごしください。

きっと週末のお休みもさらに充実したものになります。

キャンドルヨガに参加された方からは、このような声をお寄せ頂いています

普段ゆっくり身体を伸ばす機会や自分の身体を考える機会がなかったので、やってみたいなと思い参加しました。

レッスンに参加してみて、本当に久しぶりに自分の身体の事だけを考えたなぁと思いました。

キャンドルの灯りと先生の声がとても心地よくてすごくリラックスした中で過ごせました。

最後は半分寝てました（笑）

自分の身体のために、心の健康のためにオススメです♡

安土にお住まいの　H・Fさん

久しぶりにヨガをしたくなったのと、キャンドルヨガが初めてで気になったので申し込みました。

ゆっくり自分の身体と向き合え、先生の声掛けも優しくて無理なく取り組めました。

間接照明のような少し暗い状況でのヨガはとても幻想的で、普段のヨガとは全く違った雰囲気でとてもいいです！！

豊郷にお住まいのK・Sさん

普段のヨガと違って、キャンドルの中でのヨガは凄く癒され疲れが飛んでいく感じで凄くよかったです！

薄暗いので周りの目が気にならず自分のペースででき、自分自身に向き合うことができました。

ゆったりした動きで体も心もリラックスできとてもいい時間となりました。

ヨガを習いたいなと思っていたのでいいきっかけになりました！

五個荘にお住まいの　K・Tさん

いかがですか？

ご自身を大切にできる時間と癒しの場所を見つけるきっかけになること間違いなしです♪

まとめますと、PIECEのキャンドルヨガでは、

・幻想的な中で癒される
・はじめての方も安心のやさしいヨガ
・心と体を整えられる

と、毎日仕事や家事・子育てで慌ただしく過ごしている方やヨガを始めてみたい方に最適です。

それでは、キャンドルヨガの詳細です。

レッスン日程

・新規開講に先立ち、体験レッスンを行います
・10月7日・21日
・19時30分〜20時30分

料金

・体験レッスン：1000円（税込1,100円）
・入会金：3,000円（体験当日入会で入会金全額オフ）
・体験以降は月4回・月2回から選べます
・月4回：6,000円（税込6,600円）1回あたり1,500円（税込1,650円）
・月2回：3,500円（税込3,850円）1回あたり1,750円（税込1,925円）