東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。
当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として
・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動教室
・リトミック
・キッズチア
・オンライン夜ヨガ
上記の教室を開催しており、感染予防対策+＠ の新しいレッスン様式を徹底しながらレッスンを行っています。
それでは先月開催しました、オンライン夜ヨガのレッスンの模様をお届けしますね！
子育てと家事・更にはお仕事で365日休みなく頑張っているママに
週末の夜10時から自宅でできるオンラインリラックスヨガ
月1回金曜日に寝る前の1時間、ゆ〜ったりご自身の体と心を癒してあげましょう♡
お部屋を暗くしてご参加下さる方もたくさん♡
好きなアロマを焚くのもオススメです♪
みなさんの様子は他の参加者さんには見えませんのでご安心ください(^^)
スタジオでは、講師の竹井先生がレッスン♡
ご自宅のスマホやパソコンで、スタジオとリアルタイムに繋がりながらレッスン♪
場所がスタジオから自宅になっているだけ♡
1ヶ月頑張ったご自身の体と心を心地よく気持ちよくゆるめていきます(^^)
オンラインだからこそ、スタジオレッスン以上に分かりやすく説明しながらレッスンを進めていきますので、ヨガが初めての方もご安心くださいね♪
細かい動きはアップでお届け！
スタジオよりも先生が近いんです♪
気持ちいいポーズばかり♡
心地よく1時間過ごしていきます(^^)
オンライン夜ヨガに参加された方の感想をご紹介しますね！
昨晩はありがとうございました！
とてもゆったりした贅沢な時間で、背中や肩をゆったりのばせてほぐせて最高でした。
体がこんなに凝り固まってたんだ・・・と感じました。
移動時間ゼロでヨガのレッスンができるなんて考えたことがなかったので、めちゃくちゃよかったです！
最高のプログラムをありがとうございました！
A・Kさん（３児のママ）
昨日はありがとうございました！
普段ずっと座りっぱなしの仕事で背中と腰がガチガチだったり脚のむくみがあったりでしたが、気持ちよくほぐれてめちゃくちゃグッスリ快眠でした！
また来月も楽しみにしていますね♪
N・Aさん（2児のママ）
毎日家族優先で過ごしている中で、月1回くらい自分の時間を持ってもいいな♡ と思いました
夜に子どもを家に置いて出かける事に不安があったり、旦那の都合を聞いたりしなければいけないけど、オンライン夜ヨガだったら何も気にせず安心して家でできるので本当にありがたいです。
とっても気持ちよく、子どもが生まれてから初めて？と思うくらいぐっすり寝れました！
F・Yさん（2児のママ）
いかがですか♡
ぜひオンライン夜ヨガで毎日頑張っているご自身の体と心を癒してあげてくださいね♪
オンラインが初めて・未経験の方もご安心ください♡
オンラインアプリのダウンロード方法から接続の仕方までを詳しく書いたマニュアルを郵送させていただき、レッスン当日も接続からレッスンが終わるまでサポートさせて頂きます♪
オンラインの時代になりました。
ぜひPIECEのオンライン夜ヨガでオンラインデビューしてくださいね！
11月のレッスンは、26日（金）22時からです♪
【12月のオンライン夜ヨガ】
12月17日 22時〜23時
＞＞こちらからオンライン夜ヨガの詳細をご覧頂けます
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