東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。
当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として
・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア
上記の教室を開催しており、感染予防対策+@ の新しいレッスン様式を徹底しながらレッスンを行っています。
それでは!2月24日に開催しました、ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室のレッスン模様をお届けします!
蒲生・彦根・八日市・五個荘・近江八幡・安土にお住まいのママと赤ちゃんと、ともみ先生♡
住んでるところも、年齢も、実家もそれぞれバラバラですが、PIECEで出会って仲良くなられているのがとーーーっても嬉しいです♪
レッスン楽しんでいきましょー!!
今日は月齢順でペアワーク♪
月齢が近いと共通の話題や悩みなど、「わかるぅ〜!!」って共有できるお話も多いですよね♡
2人目ママからアドバイスや経験を聞かせてもらったり♡
現役ママの生の声を直接聞けるっていいですよね♪
ママがご機嫌だと、赤ちゃんもご機嫌♡
さぁ!運動していきますよ〜!!!
産後ならではの体の不調にアプローチしていきます♪
骨盤を整えたり、下腹を引き締めたり、コリコリの体をほぐしたり♡
ママの側でごろ〜んと過ごしたり、お座りして過ごしてくれています(^^)
お隣のお友達を意識したり♡
あ〜♪あ〜♪ ってお話ししてくれてました(^^)
ベビーマッサージだよ〜♪
みんな笑顔♡♡
大好きなママのマッサージ、嬉しいね♡
それでは!骨盤調整エクササイズいってみよ〜!!!
赤ちゃんが笑顔になっちゃうエクササイズです♪
ママはけっこう疲れるエクササイズなんですよ〜(笑)
途中で、二の腕エクササイズが入っちゃったり( ̄▽ ̄)
ママの悲鳴が(笑)
赤ちゃんと一緒に下腹トレーニング♪
お疲れ様でしたー!!
今日は、Fくんの1歳のお誕生日のお祝いもしました♡
マタニティヨガの時からのお付き合い♪
大きくなったね〜♡
ママも、1歳おめでとうございます(^^)
レッスン中のヒトコマ♡
赤ちゃんに大人気のともみ先生♡
レッスン中、ともみ先生のところに集まってく赤ちゃん達♪
赤ちゃんから絶大の信頼をお持ちなのが分かりますよね♡
ぜひそんなともみ先生に会いに来て下さいね!
おやこ産後ヨガ教室は3月まで満席となっておりますが、
4月からのお申込みを募集しています!
すでにお申込みも頂いており、残席が30組から5組程になりました。
・産後の運動
・親子のスキンシップ
・ママ同士の交流
・赤ちゃん同士の交流
ママも赤ちゃんも、親子で一緒に充実した時間を過ごしましょう!!
春から赤ちゃんと一緒にPIECEデビューしませんか?
【おやこ産後ヨガ教室2021年度の募集対象】
*産後1ヶ月〜1歳のママと赤ちゃん
>>こちらから、おやこ産後ヨガ教室の詳細をご覧いただけますので是非ご覧ください
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