東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。

当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として

・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア

上記の教室を開催しており、感染予防対策+@ の新しいレッスン様式を徹底しながらレッスンを行っています。

それでは!3月5日に開催しました、ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室のレッスン模様をお届けします!

能登川・彦根・八日市・近江八幡・甲良にお住まいのママと赤ちゃんと、ゆき先生♡

 

今日もママ達、楽しそう♪

 

同じくらいの月齢の赤ちゃんを子育て中のママと、たっぷりお話できます♡

 

ペアワークでスッキリしたら、レッスンで体もスッキリしていきましょー!!

気持ちいい〜ポーズや、鍛えるポーズ、時にはピラティスの動きも入れます♪

ママに嬉しい動きがいっぱい♡

先日、レッスンに来てくれたママから、

「次の日下腹が筋肉痛になりましたー笑」って連絡もありました♪

楽しいだけじゃなく、ちゃーんとしっかりアプローチできるんです♡

あ!笑い過ぎて下腹が筋肉痛かも!?( ̄▽ ̄)

 

ママ達が頑張ってる間、赤ちゃん達は自由に過ごしてくれています♡

お友達を意識する姿も沢山見られますよ(^^)

 

ねんねでも、抱っこでも、体を動かして頂けますのでご安心下さいね!

もちろん途中で泣いちゃっても大丈夫!!

ママと赤ちゃんが1番安心する方法でご参加頂いています♪

 

ベビーマッサージ♡

 

赤ちゃんが爆睡中のため、代役で(笑)

 

あ♡起きた♡♡

 

1歳を過ぎても大丈夫♪

ママのマッサージにうっとりですね(^^)

 

さぁ!後半戦!!

骨盤調整エクササイズがんばろー!!

 

赤ちゃんと一緒に下腹トレーニング♪

 

レッスン後のヒトコマ♡

体重測定(^^)

このあと、みんな順番に体重測定(笑)

赤ちゃんを交換抱っこして重さの違いを感じてみたり、男の子と女の子で全然ちがーう!!っていう話も♡

そうそう!

Wちゃん(女の子)のおしりがとてつもなく柔らかくて、みんなで触ってみたり(笑)

レッスン後も楽しく過ごしておられました♡

 

お疲れ様でしたー!!

おやこ産後ヨガ教室は3月まで満席となっておりますが、

4月からのお申込みを募集しています!

すでにお申込みも頂いており、残席が30組から5組程になりました。

・産後の運動
・親子のスキンシップ
・ママ同士の交流
・赤ちゃん同士の交流

ママも赤ちゃんも、親子で一緒に充実した時間を過ごしましょう!!

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【おやこ産後ヨガ教室2021年度の募集対象】

*産後1ヶ月〜1歳のママと赤ちゃん

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