東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです(^^)
1月12日に開催しました、
ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室
のレッスン模様をお届けします！
能登川・五個荘・近江八幡・彦根にお住まいのママと赤ちゃんと、ゆき先生♡
全てが可愛すぎる♡♡♡
お友達に興味津々♡
レッスン前のペアワークは「年末年始のできごと」で大盛り上がり♡
育児しながらの年末年始は、楽しいことも大変なことも、本当に色々ありますよねー
ママ達本当にお疲れ様でした！！
年末年始頑張ったママの体を気持ちよ〜くほぐしていきました♪
赤ちゃんも側で嬉しそう♡
やっぱりママがいい顔してたら赤ちゃんも嬉しいですよね！！
一緒にトレーニング！！
たかいたか〜い♡
ママも赤ちゃんもとーってもいい笑顔！！！
親子で笑顔になれるのがPIECEなんです♪
ベビーマッサージでさらに親子のスキンシップ♡
ベビーマッサージは血行がよくなる効果が期待できるんです♪
その証拠に赤ちゃんのほっぺがほんのり赤く♡♡
今の時期はベビーマッサージで血行も免疫力もアップしてあげましょう！
ママの膝に座ったままでもマッサージを楽しめますよ♪
骨盤調整エクササイズ！！
左右にママが体を傾けると、必死にバランスを取ろうとする赤ちゃん♡
赤ちゃんの体幹も鍛えられちゃいます♪
さらにこのエクササイズは、寝かしつけ効果大！！！
毎回このエクササイズで寝ちゃう赤ちゃんも♡
寝かしつけしながら骨盤調整できる最強のエクササイズなんです！
レッスン後はみんなで輪になってわいわいお喋り♡
お疲れ様でした〜！！
赤ちゃんと一緒にできる楽しいこと始めませんか？
寒くてお出かけしにくい時期ですが、あったか〜いスタジオでママも赤ちゃんもめいっぱい楽しく体を動かせますよ♪
PIECEでは
・ママの運動
・ベビーマッサージ
・他のママとの出会いや交流
・赤ちゃん同士の関わり
・親子の関わり
・育児の情報交換
が、ぜ〜んぶ叶います！
ぜひ赤ちゃんと一緒にお越しください♪
みんなで新しいママと赤ちゃんをお待ちしてまーーーす！！
新規メンバー様募集中！
＞＞おやこ産後ヨガ教室のお申込みはこちらです
まずはお気軽に体験レッスンからどうぞ♡
【おやこ産後ヨガ教室の募集対象】
＊産後１ヶ月〜１歳のママと赤ちゃん
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