東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。

当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として

・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア

上記の教室を開催しており、感染予防対策+@ の新しいレッスン様式を徹底しながらレッスンを行っています。

それでは!1月14日に開催しました、ママ友を作りながら体を引き締める おやこ産後ヨガ教室のレッスン模様をお届けします!

八日市・五個荘・愛荘・近江八幡・八日市・蒲生・湖東にお住まいのママと赤ちゃんと、ゆき先生♡

今日も新しいママと赤ちゃんがお越し下さいましたー♪

ようこそ!PIECEへ!!

 

レッスン前のペアワークの様子♪

今日は月齢順に座ってもらいました(^^)

 

初参加のママも、すでに笑顔に♡

先輩ママ達がとっても優しくて、気兼ねなく話掛けてくれたり、少しでも早く馴染みやすいようにさりげなくリードしてくださるんです♪

本当にいいママばかりなのがPIECEの自慢です♡

 

近い月齢同志なので、自然と話も弾みます♪♪

 

赤ちゃん同志で意識しまくり♡

お友達から沢山の刺激をもらえます(^^)

 

こちらはボーイズっ♡

 

実はこの日、レッスンが始まる前は赤ちゃん達の泣き声の大合唱でした(^^)

・こんな日もあるよね〜♪
・大丈夫だよ♪

と、即座にレッスンプログラムをその場で組み直すゆき先生!

すると赤ちゃん達が落ち着いていく〜♡♡

 

その瞬間を見計っって、ママだけの時間♡

 

下腹&ウエスト周りを動かす鍛えるっ!

 

「ほぐして整えて鍛えて」と、産後のママの体をたっぷりメンテナンス♡

 

歪みやすい骨盤を整えたり、下腹を鍛えたり♪

 

抱っこで筋トレも頑張りましたー!!

 

キャーキャーいいながら頑張るママ達♡

 

寝落ち続出♪♪

 

ぐっすり♡

ママはしっかり運動しながら、赤ちゃんの寝かしつけができちゃう一石二鳥のトレーニングです♪

 

ベビーマッサージ♪

ママと目を合わせてニコニコしてくれる赤ちゃんが最高に可愛かったー♡

 

体あそびでさらに笑顔に♪

 

五感をフルに使っていきますよ〜(^^)

 

骨盤調整エクササイズも頑張ったー!!

 

最後はママと一緒に寝落ちてください♡

あったか〜い毛布をご用意していますので、全てを忘れてリラックスして下さいね♪

 

レッスン後、赤ちゃん達の爆睡の様子♡

事件かのように(笑)みんな寝ちゃってます(*^^*)

 

お疲れ様でしたー♪♪♪

レッスン後は体重を測ったり、離乳食の話をしたり、寝かしつけの話をしたり、育児と関係ない話で盛り上がったり(^^)

部活の後みたいにワイワイ過ごしておられます♡ うん、スタジオは部室だな(笑)

 

おやこ産後ヨガ教室に通って下さっているママの声をご紹介します(^^)

ブログを読んで楽しそうだったのと、残りの有休生活がコロナで楽しめないことばかりなので悔いのないようにと思い申込みました。

家ではほとんど2人きりで過ごす時間が多いので、月齢の近い赤ちゃんと過ごす事で良い刺激になると思いました。

ずりばいが上手になりました!

色々なママ達に声をかけてもらい、家族意外の子どもや大人と触れ合ういい機会になっていると思います。

私自身、自分の名前を呼んでもらえるのが久しぶりでした!

なかなか友達とも会えず、家族や子ども達からは「ママ!ママ!」なので(汗)

レッスンに参加している間は私の時間♡

リラックスできる(運動で疲れることもありますが笑)幸せなひとときです♪

~参加を悩んでいる後輩ママさんへ~

私もそうでしたが、来てみたら「なんで悩んでたんやろう」と思えるほど楽しい所ですよ♪

赤ちゃんと家にいるより全然楽しいです!!

おかちしのぶさん(8ヶ月ベビー)

 

ママも赤ちゃんも嬉しいことだらけ♡

心身共に充実した時間をここで過ごせますよ♪

おやこ産後ヨガ教室は3月まで満席となっておりますが、

4月からのお申込みを募集しています!

すでにお申込みも頂いております♪

・産後の運動
・親子のスキンシップ
・ママ同士の交流
・赤ちゃん同士の交流

ママも赤ちゃんも、親子で一緒に充実した時間を過ごしましょう!!

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