東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。

当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として

・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア

上記の教室を開催しており、感染予防対策+＠ の新しいレッスン様式でレッスンを行っています。

それでは、12月23日に開催しました、

安産しやすいからだと心を作るマタニティヨガ

のレッスン模様をお届けします！

八日市・湖東・蒲生・近江八幡・五個荘・能登川・彦根にお住まいのマタニティさんとお腹の赤ちゃん♡

24週から37週までのみなさん(^^)

寒くなってきましたが、だからこそ丁寧に体を整えて、スムーズなお産になるようにしましょう！

 

お腹の赤ちゃんと一緒に体と心を整えていきます♪

逆子だったマタニティさんも、無事に元に戻っておられました(^^)

 

お産に大切な呼吸法は、レッスン中に何度も何度も繰り返し練習していきます(^^)

呼吸法っていう名前は聞いたことあるけれど、

・どんなふうにするの？
・いつするの？
・なぜするの？

という疑問をお持ちの方も多いのでは？(^^)

呼吸法は陣痛の時に行うのですが、

・陣痛って？
・ずっと痛いの？
・どれくらい痛いの？
・どんな痛み？

ってなりますよね(^^)

特に初産の方は、妊娠も出産も初めてで未知の世界。

PIECEのマタニティヨガは、決してこちらの一方通行にならないようにマタニティさんの立場や目線になって色々なお話をお伝えさせてもらいながら、毎回レッスンをさせて頂いています(^^)

 

難しいポーズはありませんので、ご安心下さいね！

体もどんどん温まってきました(^^)

 

ツルッと産むための筋トレ♡

 

お疲れ様でしたー！！

 

9組のマタニティさんがご参加下さいました(^^)

Yちゃん、Mちゃんは、出産間近になりご卒業♡

ご出産頑張ってね！！応援してるよ～！！

何か困ったことがあったらいつでもLINEしてきてね♡

 

連日マタニティヨガへのお申込みを頂きありがとうございます！

次回レッスンは、1月20日ですが、

すでに満席となっています。

コロナの影響で、１人での出産になるかもしれない方もおられると思います。

実際に、

『１人での出産になると思うから、しっかり体を整えたいです！』『呼吸法をマスターしておきたいです！』

とお越し下さるマタニティさんもおられます。

こんな時だからこそ、皆さんが今より前向きになって頂けるように、少しでもお産の力になれるように、お１人おひとりに寄り添わせて頂きたいと強く想っています。

少しでも不安を抱えておられる方はぜひ一度PIECEのマタニテイヨガにお越し下さいね！

 

2021年1～3月までのマタニティヨガ

・1月20日 満席
・2月17日
・3月10日
・3月24日

＞＞マタニティヨガの詳細・お申し込みはこちらからお待ちしています♪

 

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