東近江市 子育てスタジオ PIECE 代表の石田ふみえです。
当スタジオでは、『赤ちゃんと幼児のおやこ教室』 として
・マタニティヨガ
・おやこ産後ヨガ
・おやこ運動幼児クラス
・リトミック
・キッズチア
上記の教室を開催しており、感染予防対策+＠ の新しいレッスン様式でレッスンを行っています。
それでは、8月18日に開催しました、
安産しやすい体と心を作るマタニティヨガ
のレッスン模様をお届けします！
今月末が予定日のマタニティさんもお越しです♡
ラストスパート♪ 赤ちゃんと一緒に体と心を整えていきましょ〜！
お腹の赤ちゃんとお母さんの体を丁寧に感じることからスタート♪
お腹の赤ちゃんを両手で包み込まれるこの場面が大好き♡
お母さんが赤ちゃんを愛おしく思う気持ち、必ず伝わっていますよ(^^)
ゆったり気持ちよく動いていきます♡
お産は呼吸がとっても大切♪
レッスンで何回も何回もシュチュエーションを変えながら練習しますので、本番意識しなくても呼吸法ができるようになりますよ♡
ツルっと産むための筋トレ♡
マタニティさんが負担なく安心して安全にできるので、安心してお産に向けた体を作れます♪
お疲れ様でした(^^)
「陣痛が楽しみになってきた〜♪」っていうお言葉が♡
不安しかなかったお産が、こんな前向きに！
それが、PIECEのマタニティヨガです(^^)
PIECEは、ご出産まで・そしてご出産後も全力でサポートさせて頂きます♡
何か不安な事や、困った事があったらいつでもすぐにご連絡下さいね！
こんな時だからこそ、皆さんが今より前向きになって頂けるように、少しでもお産の力になれるように、お１人おひとりに寄り添わせて頂き、素敵なお産を迎えて頂きたいと強く想っています(^^)
少しでも不安を抱えておられるマタニティさん、PIECEのマタニティヨガでお待ちしています！
2021年5月〜7月のマタニティヨガ
・ ９月 ８日
・ ９月２２日
・１０月１３日
・１０月２７日
時間は9時半からです♪
＞＞マタニティヨガの詳細・お申し込みはこちらからお待ちしています♪
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